Wenn die geschädigten Strukturen nach einer Verletzung es wieder zulassen,

beginnen wir nach der krankengymnastischen Behandlung oder der Manuellen Therapie mit steigender Belastung.

Nun geht es darum, durch leichtes Training die Belastbarkeit des Körpers so zu erhöhen, damit Sie wieder selbstständig aktiv sein können.

Wir analysieren mit Ihnen, auf welche Fertigkeiten und Fähigkeiten es in Ihrer Sportart ankommt.

Die Belastbarkeit des Bewegungsapparates lässt zu, wieder sportartspezifische Übungen durchzuführen.
Durch verschiedene Tests kann dies bestätigt werden. 

Wir beginnen hier ein besonderes Training, das Muskulatur, Sehnen, Bänder und andere Strukturen wieder auf die Belastung in Ihrem Sport vorbereitet.

Sie fühlen sich sicher in Ihrer Sportart, haben verschiedene Belastungstests bestanden und möchten wieder an Wettkämpfen teilnehmen?

Jetzt geht es darum, Ihren Körper wieder auf diese Beanspruchung einzustellen.

Das Training wird jetzt sehr hart.